
๊ฐ์์ด ๋ค๊ฐ์ค๋ฉด ๋ ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข ๋ฌธ์๊ฐ ๊ธ์ฆํ๊ณ , ๋งค๋ ์ฐพ์์ค๋ ๊ฒจ์ธ์ฒ ๋ถ์ฒญ๊ฐ, ์ธํ๋ฃจ์์(๋ ๊ฐ)์ด์ฃ ?
๊ฐ๊ธฐ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ ์ ์์ง๋ง, ์ค์ ๋ก๋ ์ค์ฆ ํธํก๊ธฐ์งํ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ด ์๋ฐฉ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ๊ณ , ๋ฌด๋ฃ๋์์ ๋ฒ์, ๋ฐฑ์ ์ข ๋ฅ, ๋ณ์๋ณ ์์ฝ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํนํ ์ค์ํด์ก์ด์.
์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ๋ฌด๋ฃ๋์์, ๊ฐ๊ฒฉ, ๋ณ์๋ณ ์์ฝ ํ์ ํ ๋ฒ์ ์ ๋ฆฌํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฝ๊ณ ๋์๋ฉด ์ธ์ ์ด๋์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง์์ง ๋ฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ์ค ์ ์์ ๊ฑฐ์์.
โ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ
์ ์ข ๊ฐ๋ฅํ ์๋ฃ๊ธฐ๊ด์ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ์์ ์ด์ํ๋ โ์๋ฐฉ์ ์ข ๋์ฐ๋ฏธโ ์๋น์ค๋ฅผ ํตํด ์ฃผ์์ง ์๊ด์์ด ์ ๊ตญ ์ํ์๋ฃ๊ธฐ๊ด ๋ฐ ๋ณด๊ฑด์๋ฅผ ์กฐํํ ์ ์์ต๋๋ค. (nip.kdca.go.kr)
๊ทธ ๋ค์, ๋ณ์์ด๋ ์์์ ์ ํ ๋๋ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ๋ฐฑ์ ์ฌ๊ณ , ์ข ๋ฅ(3๊ฐ ยท 4๊ฐ ยท ์ธํฌ๋ฐฐ์) ๋ฐ ๊ฐ๊ฒฉ, ์์ฝ ๊ฐ๋ฅ ์๊ฐ์ ๋ฐ๋์ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ ๋ณ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฆฌ์คํธ์ ํด ๋๋ฉด ์ ํ ํญ์ด ๋์ด์ง๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก, ์ ์ข
๋น์ผ์๋ ์ ๋ถ์ฆ ๋๋ ํด๋น ๋์์์์ ์ฆ๋ช
ํ ์ ์๋ ์๋ฅ(์์ ๋ถ ์ฐ๋ชจ์์ฒฉ, ์ฅ์ ์ธ๋ณต์ง์นด๋ ๋ฑ)๋ฅผ ์ง์ฐธํ๊ณ ์์งํ๋ฅผ ์์ฑํ ๋ค ์ ์ข
์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ ์ข
ํ์๋ 15~30๋ถ ์ ๋ ์ด์๋ฐ์ ๊ด์ฐฐ์ ์ํด ๋ณ์์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์์ ํฉ๋๋ค. (clinic.ppfk.or.kr)
๋ณ๊ฒฝ ๋ฐ ํผ์ ๋ฐฉ์ง๋ฅผ ์ํด ๋ณ์ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ์ ํ ํ์ธ์ ๊ถ์ฅ๋๋ฆฝ๋๋ค.
โ ๋์ ์กฐ๊ฑด
๋ ๊ฐ ์๋ฐฉ์ ์ข ๋์์ : ์ํ 6๊ฐ์๋ถํฐ 13์ธ ์ด๋ฆฐ์ด์ 65์ธ ์ด์ ์ด๋ฅด์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๋ถ๋ ์ฃผ์์ง์ ์๊ด์์ด ์ ๊ตญ ์ํ์๋ฃ๊ธฐ๊ด์์ ๋ฌด๋ฃ ์ ์ข ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ํ ์ง์์ฒด๋ณ๋ก ๋ง์ฑ์งํ์, ์ฅ์ ์ธ, ๊ธฐ์ด์ํ์๊ธ์ ๋ฑ ์ถ๊ฐ๋ก ์ง์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฑฐ์ฃผ ์ง์ญ์ ๋ณด๊ฑด์ ๊ณต์ง๋ฅผ ๋ฐ๋์ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋ ํ๋ ๋ํ์ ์ธ ๋์ ์กฐ๊ฑด ์์์ ๋๋ค.
| ๊ตฌ๋ถ | ๋์ ์กฐ๊ฑด | ๋น๊ณ |
|---|---|---|
| ์ด๋ฆฐ์ด | ์ํ 6๊ฐ์ ~ ๋ง 13์ธ (2012.1.1.~2025.8.31. ์ถ์์) | 2ํ ์ ์ข ๋์์ ํฌํจ |
| ์ด๋ฅด์ | ๋ง 65์ธ ์ด์ (1960.12.31. ์ด์ ์ถ์์) | ์ฐ๋ น๋ณ ๊ตฌ๊ฐ๋ณ ์์์ผ ์์ |
| ์์ ๋ถ | ์์ ์์ด ํ์ธ๋ ์์ ๋ถ (์ฃผ์ ๋ฌด๊ด) | ์ฐ๋ชจ์์ฒฉ ๋๋ ์์ ํ์ธ์ ์ง์ฐธ |
| ๊ธฐํ ๊ณ ์ํ๊ตฐ | ์ค์ฆ ์ฅ์ ์ธ, ๊ธฐ์ด์ํ์๊ธ์, ๋ง์ฑ์งํ์ ๋ฑ ์ง์ญ๋ณ ๋ณ๋ ์ง์ | ์ง์์ฒด ๊ณต์ง ํ์ธ ํ์ |
| ์ฑ์ธ ์ผ๋ฐ | ๋ฌด๋ฃ ๋์ ์๋ โ ์ ๋ฃ ์ ์ข ๊ฐ๋ฅ | ๊ฐ๊ฒฉยท๋ณ์ ๋ฐ๋ผ ์ฐจ์ด ํผ |
โ ์ง๊ธ ๊ธ์ก
๋ฌด๋ฃ ๋์์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ์ข ๋น์ฉ์ ์๋ฃ๊ธฐ๊ด ๊ท๋ชจ๋ ๋ฐฑ์ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค์ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก๋ 3๊ฐ ๋ฐฑ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฝ 2 ๋ง ~ 3 ๋ง์, 4๊ฐ ๋ฐฑ์ ์ ์ฝ 3 ๋ง ~ 4 ๋ง์๋๊ฐ ํ๊ท ์ ์ ๋๋ค.
์๋ ํ๋ ์ต๊ทผ ๋ณ์ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ ์ฐธ๊ณ ํ ์ ์๋ ํ๊ท ๋น์ฉ ๋ฐ ๋ฒ์์ ๋๋ค. ์์ฝ ์ ํด๋น ๋ณ์์ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ฌธ์ํ๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค.
| ์ ์ข ๊ธฐ๊ด ์ ํ | ํ๊ท /๋ฒ์ ๋น์ฉ | ํน์ง |
|---|---|---|
| ๋ณด๊ฑด์(๋ฌด๋ฃ ๋์์) | 0์ | ๋๊ธฐ ๊ธธ ์ ์์ |
| ์ผ๋ฐ ์์/๋ด๊ณผ/์์๊ณผ | ์ฝ 2๋ง ~ 3.5๋ง์ | ์ ๊ทผ์ฑ ๋์, ๊ฐ๊ฒฉ ํธ์ฐจ ์์ |
| ์ข ํฉ๋ณ์/๋ํ๋ณ์ | ์ฝ 3.5๋ง ~ 5๋ง์ ์ด์ ๊ฐ๋ฅ | ๋ฐฑ์ ์ ํํญ ๋์, ์์ฝ ๋ณต์ก ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์์ |
โ ์ ํจ๊ธฐ๊ฐ
๋ ๊ฐ ๋ฐฑ์ ์ ์ ์ข ํ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฝ 2์ฃผ์์ 4์ฃผ ์ ๋ ์ง๋์ผ ์ถฉ๋ถํ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ฒจ์ธ์ฒ ์ ํ์ด ์์๋๊ธฐ ์ ์ ์ ์ข ํ๋ ๊ฒ์ด ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
์์ ๋ ๋ฌด๋ฃ์ ์ข ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ณด๋ฉด ์ด๋ฆฐ์ด๋ 2025๋ 9์ 22์ผ ๋ถํฐ 2026๋ 4์ 30์ผ๊น์ง, ์ด๋ฅด์ ์ ๊ฐ๊ฐ ์ฐ๋ น๋๋ณ๋ก 2025๋ 10์ 15์ผ ๋๋ ์ดํ๋ถํฐ 2026๋ 4์ 30์ผ๊น์ง์ ๋๋ค.
์ ํจ๊ธฐ๊ฐ์ด๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ โ์ ์ข ๊ฐ๋ฅ ๊ธฐ๊ฐโ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ณด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ์ ์ข ์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ๋ณดํต ์ ํ ์ด์ (๊ฐ์ ์ด) ์ ์ข ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
โ ํ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ
์ ์ข ์งํ ์ ๋ค์ ์ธ ๊ฐ์ง๋ฅผ ํ์ธํด ๋ณด๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
โ ์๋ฃ๊ธฐ๊ด์ด ๊ตญ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข ์ฌ์ ์ํ์๋ฃ๊ธฐ๊ด์ธ์ง ์ฌ๋ถ (์จ๋ผ์ธ โ์๋ฐฉ์ ์ข ๋์ฐ๋ฏธโ์์ ํ์ธ). (nip.kdca.go.kr)
โก ๋ณ์์ ์ ํํ์ฌ ๋ฐฑ์ ์ข ๋ฅ(3๊ฐ/4๊ฐ/์ธํฌ๋ฐฐ์), ๊ฐ๊ฒฉ, ์์ฌ ์ฌ๋ถ, ์์ฝ ๋ฐฉ์ ๋ฑ์ ํ์ธํ์ฌ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น.
โข ์ ์ข ํ ์์งํ ๋ณด๊ด ๋ฐ ์ ์ข ์ด๋ ฅ ๋ฑ๋ก์ด ์๋์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋์ง ํ์ธํ๊ณ , ์ ์ข ํ ์ด์๋ฐ์ ์ฒดํฌ๋ฅผ ์ํด ์ต์ 15๋ถ ์ด์ ๋ณ์์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ธฐ. (clinic.ppfk.or.kr)